La durée d’un coaching et le nombre de séances dépendent de la modularité que vous choisirez. En moyenne, pour une efficacité optimale, 10 à 12 séances pour un coaching individuel, et 12 à 16 séances pour un coaching en entreprise sont nécessaires.

Coaching personnel et professionnel : 1h00 à 1h30 

Coaching scolaire et adolescents et jeunes adultes : 50’ à 1h00.

La fréquence est généralement d’une séance par semaine, à adapter selon votre propre rythme.

Le client reste au coeur de la relation dans toute séance.